ESSALUD ALMENARA: MEDICOS RECOMIENDAN CUIDAR LOS OJOS PARA EVITAR LA CONJUNTIVITIS

La temporada de verano está cerca por lo que especialistas médicos recomiendan tener mucho cuidado con la conjuntivitis, inflamación que afecta los ojos y puede generar molestias, como picazón o ardor y que en caso de no ser tratadas a tiempo puede ocasionar un serio deterioro en la visión, por lo que recomendaron la prevención. El oftalmólogo Dr. José Luis Cruzalegui Méndez del Hospital I Aurelio Díaz Ufano de la Red Prestacional Almenara, indicó que los síntomas de esta enfermedad son: secreción, picazón, lagrimeo y enrojecimiento del globo ocular. Explicó que la conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva, membrana mucosa que recubre el interior de los párpados, y que generalmente afecta a los dos ojos al mismo tiempo, pues uno contagia casi de inmediato al otro.

ESSALUD RECOMIENDA A PADRES DE FAMILIA CONTINUAR TRATAMIENTO MEDICO EN NIÑOS CON ASMA DURANTE EL VERANO

En esta temporada de verano, muchos padres suelen abandonar el tratamiento médico de niños con asma, lo que genera una mayor crisis en su salud, por lo que el Dr. Pedro Tarabay Yaya, pediatra del CAP II Piazza de la Red Prestacional Almenara recomienda continuar el tratamiento farmacológico. El especialista precisó que las crisis en pacientes con asma bronquial se incrementan, por la sensibilidad ante la exposición a alérgenos, sustancias que producen una reacción de alergia, sean por el aire, alimentos, picaduras de insectos, también encontrados en pólenes de árboles, pastos y malezas, elementos con los que los niños se relacionan más durante el verano.

ESSALUD ALMENARA ADVIERTE TENER CUIDADO CON ENFERMEDADES DIGESTIVAS EN FIESTAS DE FIN DE AÑO

El “buen comer” que caracteriza a los peruanos puede ocasionar en las próximas fiestas de Navidad y Año Nuevo afecciones y hasta infecciones estomacales debido a la ingesta de mezclas como grasas, carbohidratos y bebidas alcohólicas, advierten médicos especialistas de EsSalud Almenara. Muchas personas tienden a realizar combinaciones perjudiciales para la normal digestión de los alimentos por lo que el Dr. Oscar Cebreros gastroenterólogo del Hospital III de Emergencias Grau de la Red Prestacional Almenara, exhortó a tener mucho cuidado con lo que se come, especialmente durante las cenas de las próximas fiestas.

¿QUÉ DEBEMOS CONSIDERAR PARA EVITAR PROBLEMAS DE SALUD DURANTE LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO?

Las cenas de fin de año son de significativa importancia porque se basan en la tradición familiar, la religión y la cultura peruana. Por ello es impensable celebrar estos acontecimientos sin tener en la mesa: pavo, lechón o ambos; panetón, mayormente untándolo con mantequilla o mermelada; chocolate con leche; champagne o vino para brindar, o también gaseosas e incluso cervezas, en algunos casos. Cuando la salud está perjudicada por los excesos de ciertos alimentos durante la vida, acompañada de un estilo de vida poco saludable, como el sedentarismo, estas fiestas se ven limitadas, por ejemplo, en consumo de azúcares para los diabéticos y obesos, o el consumo de sal para los hipertensos.

ESSALUD ALMENARA RECOMIENDA UNA CENA DE AÑO NUEVO SIN EXCESOS

Después de las opíparas cenas que nos caracterizan en Navidad y Año Nuevo, los peruanos lamentaremos los kilos ganados gracias a los excesos a los que solemos someternos, por lo que es recomendable que en los días previos se consuma preferiblemente solo fruta y verdura, mucha agua y hacer actividad física. Así lo recomendó el Lic. David Avendaño, nutricionista del CAP III Piazza de la Red Prestacional Almenara de EsSalud, quien señaló la importancia de evitar comer de manera desenfrenada lo que de hecho originarán unos kilos de más que pueden ser difíciles de bajar inmediatamente.

FELICES FIESTAS DE FIN DE AÑO LES DESEA LA COOPERATIVA EDUCOOP

ESSALUD ALMENARA MEJORA CALIDAD DE VIDA A PACIENTES CON INSUFICIENCIA CARDIACA

Un equipo multidisciplinario de médicos cardiólogos, de medicina física, enfermería, nutrición, trabajo social y psicología del Hospital Guillermo Almenara de EsSalud se reunió esta mañana con más de 100 pacientes que sufren falla cardíaca con el fin de brindarles todas las estrategias para el autocuidado que permitirá una larga y mejor vida. Los síntomas que tienen, o qué pasa en su cuerpo y cómo afecta en su vida, son temas importantes que los pacientes con esta dolencia deben conocer y aprender a manejar en su diario vivir, por lo que durante esta II Jornada de Insuficiencia Cardíaca, se les ha provisto de toda la información. “Los pacientes deben crear conciencia sobre la importancia de la enfermedad del corazón y mejorar la calidad de vida tanto en lo físico, moral y espiritual”, aseguró el coordinador del Programa de Insuficiencia Cardiaca del Hospital Almenara, Dr. Fernando Villanueva Pérez.

HAY QUE SABER ALIMENTARSE BIEN

EDUCACIÓN TEMPRANA IMPEDIRÁ QUE EL PERÚ LLEGUE A NIVELES DE DIABETES DE PAÍSES DE LA REGIÓN, SEGÚN LA UNIVERSIDAD CAYETANO HEREDIA

El número de casos de diabetes se incrementó en las dos últimas décadas en el país, como consecuencia del aumento de los factores de riesgo. Los niños están teniendo cada vez más sobrepeso y obesidad, por lo que se proyecta que el futuro cercano traerá un mayor número de casos. Para enfrentar esta realidad se requiere tomar medidas, como la educación temprana y etiquetado de alimentos, para no igualar la prevalencia que tienen países de la región como Chile y México, señaló Germán Málaga, profesor principal de la carrera de Medicina de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH).

60% DE CÁNCER DE MAMAS SE DETECTAN EN ETAPA AVANZADA EN EL PERÚ

El cáncer es un problema de salud pública y es la segunda causa de muerte en el país después de las enfermedades del corazón. En el Perú uno de los tipos de cáncer que son la causa de muerte más frecuente en la mujer es el de mama, del cual el 60% de los casos se detectan en etapa avanzada, señaló Miro Rodríguez, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH). El también coordinador de Oncología Médica del Hospital Nacional Cayetano Heredia indicó que el 40% restante, son de casos en estadío temprano. “En los países desarrollados la situación es a la inversa, los casos detectados son 80% en etapas tempranas y 20% en avanzados”, resaltó.

EL CÁNCER NO MATA SI ES DETECTADO A TIEMPO

A nivel mundial los casos de cáncer se han incrementado por el uso de anticonceptivos hormonales, obesidad, consumo de alcohol y tabaco. El Perú no es la excepción. En los últimos años, según registra la OMS, se ha incrementado en 20% los casos de cáncer de mamas que ataca a mujeres y también a varones. El compromiso para difundir los peligros de este mal es tomado también en el Congreso de la República por la legisladora Leyla Chihuán Ramos, primera vicepresidenta y reconocida promotora de la prevención del cáncer, quien esta mañana visitó el parque Indo América del distrito de La Victoria.

CONSUMO DE ANCHOVETA Y PRODUCTOS DEL MAR ERRADICARÁN LA ANEMIA Y DESNUTRICION INFANTIL EN EL PERÚ

El Comité de Pesca y Acuicultura de la Sociedad Nacional de Industrias (SNI) se pronunció en favor de incentivar el consumo de pescado y productos del mar, rico en proteínas, hierro, vitaminas y ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 a fin de combatir la desnutrición y anemia infantil crónica en nuestro país. Su presidente, Carlos Milanovitch explicó que este incentivo debe incluir el consumo de Anchoveta Congelada y en Conservas, productos de bajo costo y altamente nutritivos. “Para ello la autoridad debe incluir a la industria del congelado en el listado de empresas autorizadas para la captura de este especie, en pequeñas cantidades (entre 5 y 8% del total de la cuota total asignada anualmente para la producción de Harina), de tal manera que este industria tenga acceso a su procesamiento y congelado de anchoveta, que se capture en cajas con hielo, única forma de poder procesarla para el consumo humano”, detalló.

PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA LA SALUD DE LA PAPAYA

La papaya es una fruta tropical originaria de Centroamérica que cuenta con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Tiene una forma ovoide, la piel es de color amarillo-verdoso y en su interior abundan semillas negras, brillantes y picantes. Posee una pulpa rojiza muy jugosa similar a la del melón y de sabor dulce y suave. Es rica en papaína, la enzima que otorga a esta fruta multitud de propiedades muy interesantes para la salud. La fruta crece en un árbol, denominado Papayo, que puede alcanzar hasta diez metros de altura. Tiene el tronco hueco y carece de ramas; la espesa copa está formada únicamente por las hojas. Todas las papayas cuelgan de las axilas de las hojas; algunas son grandes y alargadas y otras son más pequeñas y parecen una pera achatada.

ESSALUD ACTUALIZA A SUS MÉDICOS EN CIRUGÍA LAPAROSCÓPICA DEL HOSPITAL “GUILLERMO ALMENARA” CON EL AUSPICIO DE SAN MARCOS

Con el objetivo de incrementar y consolidar la técnica de cirugía laparoscópica entre los médicos especializados del Hospital de alta complejidad Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, y en beneficio de los pacientes asegurados que así lo demandan, se realizará el Curso Internacional “Estado del Arte en Laparoscopía” con la participación de prestigiosos médicos internacionales, expertos que han revolucionado esta técnica mínimamente invasiva. El evento científico es considerado uno de los más importantes de los últimos tiempos, capacitará a alrededor de 200 médicos asistentes y busca, entre otros, proyectar un incremento del número de turnos y de cirugías durante el presente año y el próximo 2019 mediante la actualización teórica y práctica, sostuvo el doctor Raúl Alegría, Jefe del Servicio de Obstetricia y Alto Riesgo del HGAI.

EL SINDROME GUILLAIN-BARRÉ

LOS BENEFICIOS DE LA PALTA O AGUACATE

La palta o aguacate da nombre tanto al árbol tropical el “Palto” y es una fruta exótica y es y es originario de México, Mesoamérica y norte de Suramérica. Pertenece a la familia de las lauráceas y también se conoce como palta, según la región, o como avocado en inglés. Además, el aguacate es un fruto antioxidante, fuente de numerosas vitaminas y nutrientes que lo hacen un ingrediente ideal para batidos o smoothies por su textura o para el guacamole o ají.

CARACTERÍSTICAS

El fruto tiene un color amarillo-verde o marrón rojizo; es grande y en forma de pera, con el exterior rugoso o liso y duro, pero con la pulpa carnosa y comestible. En el interior tiene una semilla globular de unos 5-6 cm.